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Addominali: con esercizi giusti e pancia piatta e niente mal di schiena

Addominali: con esercizi giusti pancia piatta e niente mal di schiena Non trascurare alcune le fasce muscolari, allenarsi lentamente e con una respirazione corretta. Introdurre uno sport aerobico e attenzione all’alimentazione di Antonella Sparvoli La maggior parte delle persone vorrebbe avere addominali “scolpiti”, mentre si ritrova con la cosiddetta “tartaruga al contrario”. Avere addominali tonici e allenati offre vantaggi che

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